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韋太 | 17th Jul 2014, 00:20 AM | Cuisinart 每週食譜推介 | (264 Reads)

產後的婦女,除左要照顧初生Baby的健康,其實她們都要首先照顧好自己的身體,這樣才有力氣去照顧初生嬰兒。

一般產後的婦女,身體較虛弱,要適當地進補及慢慢去調理身體,切勿操之過急 ! 

今期教大家的煮的 [金針雙耳粥] ,能有效地幫助產後婦女調理身體,大家不妨參考或試下 ! 

 

金針雙耳粥-Web

 


   

[冷熱全能攪拌機] 


食譜推介: 產後食譜

 材料-Web

 

 產後食譜推介 


材料:

金針      10克

黑木耳    10 克

雪耳      1朵 (或 25 克)

白米      50 克

清水   400 毫升 



調味 : 幼鹽  1/4 茶匙 

 Step Photo-1

 

 做法: 

1.白米沖洗,瀝乾。

2.黑木耳及雪耳用清水浸至發大,沖洗乾

    淨,去蒂及撕成小件。

3. 金針浸軟,沖洗瀝乾。

4.  設定高火加熱,烹調時間10分鐘,加入

     清水及所有材料煲10分鐘。烹調其間需  

     要不時按攪動按鈕防止粥黐機底。

 

5.烹調結束後,以2度攪拌將材料攪碎約30

    秒,加入適量幼鹽調味即成。 




韋太小貼士:

黑木耳有補氣血,雪耳有滋陰潤肺,金針有

清熱降火,解毒、止血涼扁功效。

此粥能益氣强身,老幼佳而。對產後或病後

體虛,高血壓,高血脂,月經不調者都適

合。



 
銷售地點:

 

詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair 

查詢電話:  852 - 2751 4604  

 

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