香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
韋太 | 4th Sep 2014, 09:00 AM | Cuisinart 每週食譜推介 | (434 Reads)

女士們經常會注重健康及保養,日常會靠護膚品去令儀容更美麗及有光澤。

其實只要日常飲用有營養的保健飲品,除左可以保健外,皮膚都會慢慢吸收營養,光澤自然會反映到面上。

所以,今期教授大家煮 [黑糖木耳露] ,可以幫助女士們補中益氣,養血安神,還可以預防三高,女士們快啲試下啦 !

 

 


   

[冷熱全能攪拌機] 

 

 

 食譜推介上班一族 :

黑糖木耳露

 

材料:

白背木耳   20

去核紅棗   40 ( 10)

龍眼肉     20

杞子       10

北芪       10 (剪碎)

薑片        2

清水       1000 毫升

 

調味料:

黑糖       100

  

做法:

1.      將白背木耳浸軟去蒂,切小件。

2.      紅棗、龍眼肉、杞子及北芪略浸及沖洗。

3.      若有茶包袋可以先將杞子、北氏及薑片放入茶包袋內。

4.      將清水及所有材料放入機內,設定高火加熱10分鐘,待烹調時間到,將茶包袋抽起棄掉,餘下的材料用2度攪拌30秒,然後將黑糖加入,再開高火加熱5分鐘至糖溶即成。

(烹飪期間要將蓋打開,以免材料滾出來)

 

  韋太小貼士:

木耳要煲到呈糊狀杰身飲才可以達至食療效果。

木耳有降血糖及降膽固醇的功效,長時間食用可以預防糖尿病、高血壓及心臟病。

除一般人可以飲用,女仕們及產婦最適合。

紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。

黑糖性溫,在中醫學說能活血散瘀、益氣、緩和腸胃不適。

由於黑糖的高熱量能促進血液循環、具有血作用,有助減緩子宮平滑肌收縮,所以能舒緩經痛,但不建議在日常的糖攝取量之外再額外吃黑糖,只需要添加糖調味的時候,使用它就可以。

此飲品冷熱飲佳宜。


 
銷售地點:

 

詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair 

查詢電話:  852 - 2751 4604  

 

[韋太烹飪教室] Facebook 粉絲專頁

http://www.facebook.com/irenechan512

 

請大家入去按 [Like]