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韋太 | 28th Aug 2014, 00:10 AM | Cuisinart 每週食譜推介 | (535 Reads)

相信大家都知早餐食燕麥片可以有助降膽固醇及預防心臟病。但單用奶去煮來吃似乎太單調。

加入杏仁去煮,除左即時提升燕麥的香味,而且果仁有助降血脂及膽固醇,對心血管疾病有獨特的功效。

上班一族的朋友,不妨轉下口味,為健康著想,從今天起要改吃燕麥做早餐啦 !

 

 

  

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[冷熱全能攪拌機] 

 

 

 食譜推介上班一族

杏仁鮮奶麥皮

 材料:

巳焗原味杏仁    40

鮮奶           250 毫升

燕麥            20

煉奶            1湯匙

 做法:

1.      先將杏仁及約100 毫升的鮮奶放入攪拌機內,按2度攪拌將杏仁攪1分鐘。

2.      加入燕麥、煉奶及餘下的鮮奶,按高火加熱8分鐘,煮熟即成。

 

 韋太小貼士:

杏仁可以改用無衣南杏仁都可以,但要預先浸2小時及烹煮的時間增加至15分鐘。



 
銷售地點:

 

詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair 

查詢電話:  852 - 2751 4604  

 

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